Posts Tagged ‘Лечение с лимони’

Лечение с лимони

Родината на този плод е Бирма и Северна Индия. Лимонът е едно от най-разпространените средства за лечение на голям брой заболявания. Основните му съставки са, разбира се, вода и лимонена киселина. Но освен това в него има много важни за организма витамини, преди всичко витамин С, който е незаменим за правилната обмяна на веществата, имунитета и участва в храненето на тъканите, известен е и като антиоксидант.

В сока на 1 лимон се съдържа 33% от денонощната норма на вит. С. а в 1 супена лъжица от кората му – 13%. Моряците, предприели дълги морски експедиции, забелязали, че употребата на лимон в храната е добро средство за предотвратяване на такава страшна болест като скорбута. В състава на киселия плод са установени още вит. А, В], [2 и D, както и витаминът, характерен изключително за цитрусовите плодове – цитрин (вит. Р).
Независимо че е кисел, лимонът оказва противоположно въздействие върху стомаха – понижава киселинността. Лимоновият сок и кората оказват атисептично действие.
А листата на лимоновото дърво се използват за сваляне на температурата.
Лимонът стимулира апетита, способства за храносмилането, понижава равнището на холестерина в кръвта, облекчава коликите, има тонизиращо действие.

Какво съдържа още: пектин, етерични масла, терперин и биофлавоноиди, укрепващи стените на капилярите. Етеричните масла стимулират циркулацията на лимфата в организма. Лимонът стимулира също и производството на ензими и храносмилателни сокове в слизестата обвивка на стомаха, което води до по-доброто усвояване на желязото и калция от организма. Лимонът може да се използва като дезинфектиращо средство за жабурене на устата и гърлото, но с жабуренето не трябва да се прекалява, тъй като лимоновия сок поврежда зъбния емайл.

Ето от какво се състои лимонът (на 100 г): вода – 88.98 г; енергийна стойност – 29 ккал; белтъчини – 1.10 г; липиди (мазнини) – 0.30 г; въглехидрати – 9.32 г; влакна – 2.8 г; калций – 26 мг; желязо – 0.60 мг; магний – 8 мг; фосфор – 16 мг; калий – 138 мг; натрий – 2 мг; цинк – 0.06 мг; мед – 0.037 мг; манган – 0.030 мг; селен – 0.4 микрограма; вит. С – 53 мг; тиамин – 0.04 мг; рибофлавин – 0.02 мг; ниацин – 0.1 мг; витамин В 6 – 0.08 мг; пантотенова киселина -0.19 мг; вит. А – 3 микрограма; вит. Е – 0.24 мг; наситени мастни киселини – 0.039 г; мононенаситени мастни киселини – 0.011 г; полиненаситени мастни киселини – 0.089 г.

Рецепти с лимон:

Бронхит
– Нарежете на ситно (или настържете) 5 глави лук, добавете 7 с. л. мед и разбъркайте добре.
– Смелете лимон, прибавете към първата смес и разбийте. Приема се по 2-3 ч. л. 3- 4 пъти на ден в продължение на 10-14 дни.

Лечение на фарингит
– Изстискайте сока на 1 лимон, разбъркайте с 5 с. л. мед и изсипете получения разтвор в настойка от невен (1 ч. л. невен залейте с 250 мл вряла вода и след като поизстине, прецедете). Намотайте тънък слой стерилен бинт върху дървена пръчица, натопете в разтвора и внимателно обработвайте стените на гърлото.

Пневмония
– Настържете 4 глави чесън, добавете 1 смлян лимон и разбъркайте с 8 а л. мед. Приемайте сутрин на гладно по 1 ч. л. в продължение на 7 – 10 дни.

Синузит
– Препоръчва се промиване на носоглътката с 10%-ен лимонов сок. Начин на приготвяне: Изцедете сока на 1 лимон, прецедете през тензух и разбъркайте с преварена вода в съотношение 1:10. Налейте разредения сок в широк ж^^^ съ9- наклонете глава над течността и вдишайте през носа. Да не ви притеснява, че преминавайки през носоглътката, течността ще проникне в устата. Претърпявайки тези неудобства, ще можете да очистите от секрети носа и значително да облекчите дишането.

Отит
– Наред с предписаните лекарства и физиотерапията като общо укрепващо средство пийте лимонов сок, получен по следния начин: смелете 1 лимон и получената кашичка добавете към 1 л готов лимонов сок (от магазина). Пийте по 1 чаша 1 -2 пъти на ден, докато трае лечението.

Грип
– Настържете 1 кг моркови и 1 кг ябълки на ситно ренде, добавете 0,5 кг ситно нарязани сушени кайсии и смесете с 300 стафиди и смлени през месомелачка 2 лимона. Подсладете с 5 с. л. мед и добре разбъркайте. Приемайте по 1 -2 с. л. 3 пъти на ден, докато трае грипната епидемия.




ЗАБРАНЕНО копирането на част или в пълен обем на статиите от блога без писменното разрешение на собственика на блога!
Статиите са авторски и незнанието на закона не осовобождава от отговорност!

Copyright © Здраве и красота - информационен блог