Публикации, маркирани ‘калций’

Диета за тъмни дни – особености на храненето през зимата
Здравен блог - диета, тъмни дни, правила

От ноември до март голяма част от Северното полукълбо се потапя в тъма. Ставаме за работа по тъмно и се прибираме вече в сумрак.

Топ причини редовно да ядем храни, богати на калций
Здравен блог - храни, калций, прием

Защо храните, съдържащи калций, задължително трябва да присъстват в храненето? Защо този минерал при бременност е толкова необходим на бъдещата майка и на плода, и каква е опасността от недостиг на този минерал?