Публикации, маркирани ‘нормално състояние’

Отдих след интензивна тренировка – какви са начините
Здравен блог - възстановяване, тренировка, опасност

Отдих след усилено физическо натоварване – важно условие необходимо за възстановяване на мускулните влакна и повишаване на ефективността на занятието.