Топ 5 най-вредни напитки за кожата

Здравен-блог - вредни напитки, кожа, опасност

Ако перифразираме известната фраза на Хипократ можем да кажем, че ние сме това, което пием. Напитките, които употребяваме, се отразяват на здравето ни не по-малко от навиците и начина на живот.

Ако човек пие достатъчно вода, организмът функционира нормално, а кожата изглежда свежа и сияеща.

Но стига да заменим обикновената вода с напитки, и настъпват други причинно-следствени връзки.

Най-вредните напитки за кожата

Нека разберем как различните напитки влияят на състоянието на кожата!

1. Плодов сок

Не става въпрос за фрешовете, които лесно можем да приготвим в домашни условия, а за пакетираните напитки, които се продават във всеки супермаркет.

В тях съдържанието на захари, оцветители и ароматизатори е високо, а витамините са изключително малко.

Повечето сокове и нектари се приготвят от концентрат, получаван от пресоване от плодове.

В процеса на производство се губи лъвският пай полезни вещества, които в най-добрия случай производителят компенсира на няколко витамина, които задължително се отбелязват на етикета.

2. Сладко газирано

Всичко, което е казано за плодовите сокове, важи и за сладките газирани напитки.

Но има една съществена разлика.

Неблагоприятните процеси, които възникват след употребата на газирано преминават по-бързо, тъй като поради насищането на захарта с газ се усвоява по-бързо.

Неблагоприятно влияят на здравето солите на сернистата киселина, които се използват в качеството на оцветител.

Освен това те често предизвикват главоболие, те предизвикват алергични реакции и кожни обриви.

3. Кафе

Кофеиновата киселина, съдържаща се в кафето, е мощен антиоксидант и може да забавя процесите на стареене.

Теоретично подобрява външният вид и състоянието на кожата, а на практика злоупотребата на напитки с кофеин нанася осезаема вреда.

Този, който пие много кафе, обикновено страда от постоянна жажда, тялото му е обезводнено, а кожата изглежда суха.

Кафе маниаците се разпознават по посърналия вид на лицето и по бръчките от обезводняване.

4. Енергийни напитки

Високата концентрация на кофеин и захар в енергийните напитки ги превръща в опасна калорийна бомба.

Както и кафето, тези напитки водят до образуване на тънки бръчки и гънки по кожата, които ускоряват процесите на стареене.

Странични ефекти от употребата на енергийни напитки са употребата на енергийни напитки, които често стават причина за суха кожа в Т-зоната и за акне в зряла възраст.

5. Бира

Съдържа както захар, така и сол, а това е предпоставка за възникване на отоци.

Ако изпием чаша бира, последствията могат да се избегнат, но 2 бутилки могат да създадат проблем.

Поради съдържанието на хмел и дрожди, бирата има някои предимства за кожата, но всички те напълно се неутрализират от спиртното съдържание.

Both comments and pings are currently closed.