Ако перифразираме известната фраза на Хипократ можем да кажем, че ние сме това, което пием. Напитките, които употребяваме, се отразяват на здравето ни не по-малко от навиците и начина на живот.
Ако човек пие достатъчно вода, организмът функционира нормално, а кожата изглежда свежа и сияеща.
Но стига да заменим обикновената вода с напитки, и настъпват други причинно-следствени връзки.
Най-вредните напитки за кожата
Нека разберем как различните напитки влияят на състоянието на кожата!
1. Плодов сок
Не става въпрос за фрешовете, които лесно можем да приготвим в домашни условия, а за пакетираните напитки, които се продават във всеки супермаркет.
В тях съдържанието на захари, оцветители и ароматизатори е високо, а витамините са изключително малко.
Повечето сокове и нектари се приготвят от концентрат, получаван от пресоване от плодове.
В процеса на производство се губи лъвският пай полезни вещества, които в най-добрия случай производителят компенсира на няколко витамина, които задължително се отбелязват на етикета.
2. Сладко газирано
Всичко, което е казано за плодовите сокове, важи и за сладките газирани напитки.
Но има една съществена разлика.
Неблагоприятните процеси, които възникват след употребата на газирано преминават по-бързо, тъй като поради насищането на захарта с газ се усвоява по-бързо.
Неблагоприятно влияят на здравето солите на сернистата киселина, които се използват в качеството на оцветител.
Освен това те често предизвикват главоболие, те предизвикват алергични реакции и кожни обриви.
3. Кафе
Кофеиновата киселина, съдържаща се в кафето, е мощен антиоксидант и може да забавя процесите на стареене.
Теоретично подобрява външният вид и състоянието на кожата, а на практика злоупотребата на напитки с кофеин нанася осезаема вреда.
Този, който пие много кафе, обикновено страда от постоянна жажда, тялото му е обезводнено, а кожата изглежда суха.
Кафе маниаците се разпознават по посърналия вид на лицето и по бръчките от обезводняване.
4. Енергийни напитки
Високата концентрация на кофеин и захар в енергийните напитки ги превръща в опасна калорийна бомба.
Както и кафето, тези напитки водят до образуване на тънки бръчки и гънки по кожата, които ускоряват процесите на стареене.
Странични ефекти от употребата на енергийни напитки са употребата на енергийни напитки, които често стават причина за суха кожа в Т-зоната и за акне в зряла възраст.
5. Бира
Съдържа както захар, така и сол, а това е предпоставка за възникване на отоци.
Ако изпием чаша бира, последствията могат да се избегнат, но 2 бутилки могат да създадат проблем.
Поради съдържанието на хмел и дрожди, бирата има някои предимства за кожата, но всички те напълно се неутрализират от спиртното съдържание.